Yeni bir emek verme mutluluğu bulmanın mükemmel bir yolunu ortaya koyuyor

Günlük hayatınızda iyi mi mutlu olabileceğinizi asla merak ettiniz mi?

Daha çok su içmenin sizi daha mutlu etmesi kadar rahat.

True Lemon ve OnePoll tarafınca yürütülen bir ankette araştırmacılar 2.000 Amerikalıya mutluluk düzeyleri ve günlük su içme alışkanlıkları hakkında sorular sordu.

Sonuçlar garip keşiflerle geldi. Daha çok su içen kişilerin daha mutlu ve daha iyimser hissettiklerini bildirme olasılıkları daha yüksekti. Araştırma, averaj bir Amerikalının haftada 57 kez “ufak şeylerden” keyif aldığını ortaya çıkardı.

Anket, bir çok insanoğlunun günde sekiz kez benzer biçimde ufak şeylerden zevk aldığını ortaya çıkardı. Gün süresince tok duymak için insanların %36’sı susuz kalmıyor, %31’i yeterince yiyecek yiyor ve %30’u yürüyor.

Anket, katılımcıları günlük su alımlarına bakılırsa bir fincandan azca ile 10 yada daha fazlasına kadar ayırdı. Oldukça oranda, doğrusu 10 bardaktan fazla su içen kişilerin, daha azca içenlere (%22 mutlu) kıyasla, fazlaca mutlu olduklarını (%46) ve iyi tarafı gördüklerini (%71) söyleme olasılıklarının daha yüksek olduğu bulunmuş oldu. , %38 iyimser). ).

Günde 10 yada daha çok bardak içenlerin %80’i ufak şeylerden keyif aldıklarını söylerken, neredeyse asla su içmeyenlerde bu oran yalnız %48’dir. Susuz kaldıklarında, insanların %39’u hüsrana uğradığını, %34’ü kızgın hissettiğini ve öteki %28’i de hüsrana uğradığını bildirdi.

True Lemon’un pazarlamadan görevli başkan yardımcısı Heidi Carney, “Gün süresince kafi su içmenin sıhhat açısından yararları iyi belgelenmiştir” dedi.

Bu yüzden susuz kalmayın ve mutlu olun. İyi haber şu ki, susuz kalmamanın kolay yolları var. Yanınızda bir su şişesi taşıyın, hatırlatıcılar ayarlayın yada mütevazı suyu sevmiyorsanız tatlandırıcılar kullanın. Mutlu ve sıhhatli kalmanız için neyin işe yaradığını bulun.