Meksika’da Dünya Uyku Günü’nü kutlamak için 200 şahıs kalabalık bir sokakta uyuyor
15 Mart Dünya Uyku Günü olarak belirlendi. Bu gün, iyi uykunun önemini vurgulamak için dünya genelinde kutlanıyor.
Meksika da bu günü kutladı fakat ilginizi çekecek bir halde. Mexico City’nin hareketli bir mahallesinde minimum 200 şahıs kalabalık bir caddenin ortasında kestirmek için toplandı. Hususi şekerleme, kafi uyku alma hakkı için savaşım etmenin dirimsel sıhhat mesajını altını çizdi.
Bu etkinlik Uyku ve Sinirbilim Merkezi tarafınca Meksika hükümetiyle ortaklık içinde düzenlendi. Dr. Guadalupe Teran, “Düşünce, iyi bir uykunun yada bu olayın dikkat çekmesinin, dinlenmeyi teşvik edecek yeni kamu politikalarının tetiklenmesine destek olabileceğidir” dedi.
“Uzun emek harcama günlerimiz var fakat işyerinde uyku vaktini güvence edecek yer yok” dedi.
24 yaşındaki psikoterapist Alexia Gonzalez, “Uyku ve dinlenme farkındalık için oldukca iyi. Bunu daha çok yapmam gerekiyor fakat bence bu dinamik oldukca güzel, dinlenmeyi teşvik ediyor.”
İnsanların uzun emek harcama günlerinde daima dinlenmeye vakitleri olmuyor. Fakat sıhhat açısından son aşama önemlidir.
Siesta etkinliğinin organizatörleri, hükümetin her insanın yeterince uyuyabildiğinden güvenilir olmak için yeni kurallar koymasını istiyor. Bu etkinlikte bazı kişiler rehberli meditasyon seansının yardımıyla tamamen uykuya dalmayı başardılar. Ötekiler birazcık rahatlarken.
Şekerleme etkinliğindeki tüm katılımcılar, kafi uyku almanın mühim olduğu mevzusunda hemfikirdi.
64 yaşındaki oyuncu, “Birazcık uzak fakat benim için mühim olduğundan gelmek zorundaydım” dedi.