IBS’li kişilerin bağırsaklarında “iyi bakteriler” yoktur
Dünyadaki insanların ortalama %5-10’unda var huzursuz bağırsak sendromu, About IBS’ye nazaran. Bir kişinin yaşam standardını mühim seviyede azaltabilir ve şişkinlik, ishal, kabızlık ve mide ağrısı şeklinde semptomları olabilir.
Amerikan Gastroenteroloji Koleji, uzmanların buna neyin sebep olduğundan güvenilir olmamasına karşın, sinirlerin ve kasların bağırsak yolundaki hissi ve hareketi denetim etme şeklindeki değişikliklerin IBS’de bir unsur olabileceğine inanmaktadır. “İyi” ve “fena” sayısındaki fark midedeki bakteriler potansiyel bir faktördür. Bununla beraber, bağırsak mikrobiyomu ve IBS arasındaki bağlantılar üstüne meydana getirilen araştırmalar karışık sonuçlar göstermiştir.
Şimdi, Kore’den araştırmacılar, yeni bir olay ve denetim çalışmasında ve geniş, çapraz kohort analizinde IBS ile azalan mikrobiyom çeşitliliği içinde belirli bir bağlantı keşfettiler. 19 Ocak’ta Spektrum Mikrobiyolojisi Bulgularını içeren bir yazı gösterildi.
IBS’li 567 kişiden ve IBS’siz 487 kişiden alınan veriler, bağırsak biyomu ve IBS arasındaki bağlantıları incelemek için araştırmacılar tarafınca çözümleme edildi. Araştırmacılar, veri setlerini standart bir veri işleme yöntemi kullanarak birleştirdiler ve IBS hastalarında bakteri çeşitliliğinin sıhhatli insanlara kıyasla daha düşük bulunduğunu keşfettiler. Bilim adamları ek olarak iki grup içinde 21 bakteri türünün bolluğunda farklılıklar bulunduğunu keşfettiler.
Çalışmanın neticeleri, bağırsaktaki mikrobiyal dengesizliklerin yada bağırsak disbiyozunun IBS ile ilişkili göründüğünü göstermektedir. Araştırmacılar, probleminin kaynağının bağırsak disbiyozu olup olmadığının belirsiz olduğuna dikkat çekiyor. Bundan dolayı, bağırsak biyomundaki değişikliklerin irritabl bağırsak sendromunun başlangıcında bir görevi olup olmadığını belirlemek için daha çok araştırmaya gerekseme vardır.
Bağırsak sağlığı iyi mi geliştirilir
Çeşitli değişkenler bağırsak biyomunun çeşitliliğini ve bolluğunu etkileyebilse de, onu iyileştirmenin birkaç yolu vardır.
Bu, dengeli bir rejim sürdürmeyi ve yoğurt, kombu çayı ve lahana turşusu şeklinde probiyotik açısından varlıklı gıdaları yemeyi ihtiva eder. Kişinin yaşam tarzını daha azca stres, daha çok egzersiz içerecek şekilde değişiklik yapmak ve aşırı antibiyotik kullanımından kaçınmak da bağırsak mikrobiyomunun sağlığına yarar sağlayabilir.
