Çekici bir yüze haiz olmak için hangi tür karbonhidratlardan kaçınmalısınız?

Uzun ve kısa vadede yüksek glisemik yiyecekler yemenin, yaşına ve vücut kitle indeksine (BMI) bakılmaksızın kişinin yüz çekiciliği üstünde mühim bir tesiri vardır.

Karşı cinsten heteroseksüel gönüllülere nazaran ferdin rafine karbonhidrat alımı ile algılanan yüz güzelliği içinde istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki var.

Açık erişimli bir dergide gösterilen emek harcamayı Fransa’daki Montpellier-Vézin Üniversitesi ve meslektaşları yürüttü. Bir artı.

Rafine edilmiş karbonhidratlar yada çoğu zaman gıda içeriklerinin çoğunu ortadan kaldıracak şekilde işlenmiş gıdalar, Batı rejiminde bolca oranda bulunuyor. Bilim Teknolojisi Günlük.

Bu gıdalara örnek olarak, birçok paketlenmiş atıştırmalıkta bulunan sofra şekeri ve beyaz un verilebilir. Rafine karbonhidratların yüksek alımı geçmişte aşırı kiloluluk, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık benzer biçimde negatif sıhhat sonuçlarıyla ilişkilendirilmiştir.

Ön verilere nazaran, fazlaca fazla rafine karbonhidrat tüketmek, görünüm benzer biçimde tıbbi olmayan özellikler üstünde etkiye haiz olabilir.

İstatistiksel araştırmalara nazaran, yüksek glisemik kahvaltı yiyecek, sonrasında hem erkekler hem de bayanlar için yüz çekiciliği mevzusunda daha zayıf karar verilmesiyle ilişkilendirildi.

Bu zamanlarda yüksek enerjili yiyecekler yiyecek, artan yerçekimi puanlarıyla ilişkilendirilirken, kahvaltı ve atıştırmalıklar esnasında rafine karbonhidratların kronik kullanımı da azalan yerçekimi puanlarıyla ilişkilendirildi.