Bunu her gün yapmış olursanız demans geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir
Yeni bir emek harcama, oldukça fazla süre oturarak geçiren kişilerin demans geliştirme riskinin daha yüksek bulunduğunu öne sürüyor; araştırmacılar, ABD vatandaşlarının günde 9,5 saat oturması sebebiyle endişelerini dile getiriyor.
Dergide gösterilen araştırmaya nazaran GamaZamanlarının çoğunu (10 saatten fazla) oturarak TV vb. izleyerek geçiren 60 yaş ve üstü kişileri hesaba katmıştır ve bu, bu beyin hastalığına yakalanma riskini artırabilir.
Bilim adamları, 60 yaşındaki 50.000 yetişkinden elde edilmiş verileri bir makine öğrenimi algoritması kullanarak çözümleme etti. Emek verme başladığında bu bireylerde demans yoktu.
Suni zeka sistemlerinin yardımıyla bilim adamları hareketsiz aktiviteleri tespit edebildiler.
Averaj altı senelik bir takibin arkasından bilim adamları, tıbbi kayıtlara bakarak 414 katılımcının nörolojik rahatsızlıktan muzdarip bulunduğunu buldu.
Çeşitli ayarlamalar yaptıktan sonrasında hareketsiz davranışın artan demans riskiyle ilişkili bulunduğunu buldular.
Sadece belirli oranda hareketsiz davranışın demansla ilişkili olmadığını da belirttiler.
Arizona Üniversitesi’nden emek harcama yazarı Gene Alexander, “Oturma süresinin ne kadar arttığına bakılmaksızın, her gün 10 saat oturarak geçirdikten sonrasında demans riskinin hızla artmaya başladığını görünce şaşırdık” dedi.
Dr Alexander şunu ekledi: “Bu, hareketsiz davranış ile demans riski arasındaki ilişkiyi yönlendiren şeyin, bir kişinin hareketsiz olarak geçirdiği toplam süre bulunduğunu gösteriyor, sadece daha da önemlisi, ortalama 10 saate kadar olan düşük hareketsiz davranış seviyeleri, artan riskle ilişkili değildi.” risk.” “.
İlişkiyi ve önlemeyi daha iyi idrak etmek için uzmanlar, fizyolojik aktivitenin hastalığın risklerini azaltmada yararlı olup olamayacağını belirlemek amacıyla bu mevzu hakkında daha çok araştırma yapılması çağrısında bulunmuş oldu.
Bilim adamlarına nazaran bulgular, “oturup oturarak geçirdiğimiz toplam günlük süreyi sınırladığımız sürece, uzun süre oturmayı gerektiren masa başı işlerde çalışan biz için bir miktar güvence sağlamalı.”
