Egzersiz yapmak için zamanınız yok mu? Hafta sonu egzersizi ile kalp sağlığınızı güçlendirmeye devam edebilirsiniz.
Yeni araştırmalar, daha uzun hafta sonu egzersizlerinin kalp sağlığınız için benzer faydalar sağlayabileceğini gösteriyor. Unsplash tarafınca temsili fotoğrafHafta süresince egzersiz...