Bayanlar hamile kalmadan ilkin kalp sağlığına dikkat etmeli

Bazı insanoğlu için hayatlarının en heyecanlı anlarından biri hamile olduklarını öğrenmek olabilir.

iyiyi almak mühim Kalp sağlığınıza dikkat edin Son araştırmalar, siz ve yavrunuz için güvenli bir hamilelik sağlamak için hamile kalmadan ilkin bile bunu ortaya çıkarmıştır.

Gore Amerikan kalp derneği Araştırma, bir kadının hamilelik öncesi kalp sağlığının hamilelikle ilişkili risklerin yanı sıra hem annenin hem de bebeğinin uzun vadeli kardiyovasküler sağlığı üstünde mühim bir tesiri bulunduğunu gösteriyor.

Doğal ki, bir kez Gebelik Ilk olarak annenin sağlığının fetüs üstünde tesiri vardır. Bununla beraber, ABD Birleşik Devletleri şeklinde ülkelerde yaygın olan fena kardiyovasküler sağlığın kuşaklar arası döngüsünü önlemek, hamile kalmadan ilkin kalp sağlığının desteklenmesini gerektirebilir.

Araştırmanın neticeleri, hamilelikten ilkin kendi sağlığına dikkat etmenin bilhassa kurumlarda ve daha düşük toplumsal koşullarda ırkçılıktan etkilenen bayanlar için eleştiri bulunduğunu göstermiştir.

Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi destek doçenti ve Bildiri Hazırlama Komitesi başkan yardımcısı Dr. Holly Gooding’e bakılırsa, “Annenin sağlığını hamilelikten ilkin iyileştirirseniz, hamilelik esnasında da sağlığını iyileştirir ve bu da çocuğun sağlığını hemen sonra etkisinde bırakır. hayatta.”

Şaşırtıcı bir halde, ABD Birleşik Devletleri’nde hamileliğe bağlı dört ölümden birinden fazlası, kalbi yada kan damarlarını etkileyen herhangi bir durum için genel bir terim olan kardiyovasküler hastalıktan meydana gelmektedir.

Son analizlere bakılırsa, gebelikle ilişkili artan riskler problemi daha da kötüleştiriyor. Yüksek gerilim, erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve gestasyonel diyabet şeklinde sıhhat sorunları her beş gebelikten birini etkisinde bırakır. Son 10 yılda yüksek gerilim gelişme şansı arttı ve bu gebelikler hem anne hem de çocukta kardiyovasküler hastalık riskini artırıyor.

Emek verme ek olarak yapısal ırkçılıktan ve bazı hanımefendilerin daha iyi anne sağlığından yararlanmalarını engellemiş olan öteki zararı dokunan toplumsal unsurlardan kurtulmak için yasal değişikliklere duyulan ihtiyacı altını çizdi. Chicago’daki Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi’nde yazı komitesi başkanı ve destek doçent olan Sadia Khan, “Sağlığa eşit bir halde müdahale etmenin ve geliştirmenin yollarını bulmak zorunludur” dedi.

Gooding, “hamile kalmadan ilkin” teriminin yazı komitesi tarafınca tüm doğurganlık yıllarını kapsayacak şekilde genişletildiğini iddia etti. Kişiden kişiye değişen bu yaş grubu kabaca 15 ile 44 yaşları arasındadır.

Khan, “Bunu tanımlamaktan kasıtlı olarak kaçındık bu sebeple bu, üstünde daha çok çalışılması ihtiyaç duyulan bir mevzu” dedi.

Kalp sağlığı iyi mi geliştirilir?

Khan, yaşınız ne olursa olsun optimal kalp sağlığına haiz olmanızı sağlamak için AHA’nın Life Essential 8’de belirtilen sıhhat standartlarına bağlı kalmanız icap ettiğini altını çizdi.

Anahtar noktalar şunları ihtiva eder:

• sigara içmek yasaktır
• yeterince uyumak
• Fizyolojik aktivite
• sıhhatli kilo
• sıhhatli rejim
• Sıhhatli kan basıncını, glikoz ve kolesterol seviyelerini koruyun