Güneş yanığı sadece kırmızı cilt değil – işte yanık altında olanlar | Bilim, İklim ve Teknik Haberler
Hükümet, NHS'nin bu hafta sonu sıcaklıklar arttıkça daha fazla baskı altında olacağını uyarıyor, bu yüzden güneş ışığında kendinize bakmak çok önemli.
Devamını Oku: İngiltere için Amber Heat Sağlık Uyarısı Verildi
Ama Sunburn'un arkasındaki bilim hakkında ne kadar biliyorsunuz… ve nasıl önlenirsiniz?
Güneş yanığı nedir?
Hepimiz güneş yanığı cildinin neye benzediğini bilsek de – kırmızı ve ağrılı – cildin altında ne olduğu o kadar net olmayabilir.
Cardiff ve Vale Üniversitesi Sağlık Kurulu için cilt kanseri konusunda uzmanlaşmış bir danışman dermatolog olan Dr Rachel Abbott, “Aslında iltihaplanma” dedi.
“Ultraviyole radyasyon, öncelikle UVB, aynı zamanda UVA tarafından da tetikleniyor.”
Ultraviyole radyasyon kanserojendir ve cilde nüfuz etmesine izin verildiğinde, enflamatuar bir reaksiyonu tetikler, dedi Dr Abbott.
Histaminler – vücudun bağışıklık sistemi ve prostaglandinler tarafından üretilen kimyasallar – vücudun yaralanmalar ve hastalıklarla başa çıkmasına yardımcı olan bileşikler – vücudunuz hasara tepki vermeye başladığında serbest bırakılır.
Daha erişilebilir bir video oynatıcı için lütfen Chrome tarayıcısını kullanın
Bir ısı dalgası sırasında evcil hayvanların serin tutulması
Dr Abbott'a göre, iltihaplı, kırmızı, kaşıntılı cilt solacak olsa da, bu kanserojenler DNA'nıza kalıcı hasar verecek.
“Kızarıklık ve ağrı semptomatik olarak yönetilebilir, ancak DNA hasarının kalıcı olduğu” dedi.
“Hepimizin vücudumuzda DNA onarım mekanizmaları var. Ama bu yüzden cilt kanserinde bu kadar büyük bir artış görüyoruz, çünkü [as we get older]DNA hasarı ile cilt hücreleri arasındaki savaş, bağışıklık sisteminin başa çıkabileceğinden daha fazla olur. “
Güneş yanık bir adam çimlerin üzerinde yatar. Dosya Pic: Reuters
1990'ların başından beri, İngiltere'deki cilt kanseri vakalarının sayısı arttı ve geçen yıla göre, Cancer Research UK'ye göre vaka sayısının tüm zamanların en yüksek seviyesi 20.800'e ulaşacağı tahmin edildi.
Kanser hayır kurumu, “1960'lardan ucuz paket tatil patlamasından yararlanmış olabilecek”, “gençliklerinde bronzlaşmanın tehlikeleri hakkında daha az” bilen yaşlı insan gruplarına kısmen ilişkilendirdi.
Bilim ve teknolojiden daha fazlasını okuyun:
'Sağlam' yaş doğrulamasını tanıtmak için büyük pornografi siteleri
Hasta toplantılarını kaydetmek için onaylanmamış AI kullanan doktorlar
'Bulucu' uygulamalar kullanan çocuklar yasayı çiğnediklerini bilmeyebilir
Bu, güneş maruziyetinin artmasına ve daha fazla hasarlı DNA'ya yol açarak cilt kanseri riskini daha da artıracaktır.
'En etkili' koruma (ve Suncream değil)
Şu anda güneş yanığının neden olduğu DNA hasarı ile başa çıkmak için kesin bir tedavi yok – Dr. Abbott o bölgede “heyecan verici” iş olduğunu söyledi.
Soyma, güneş yanığı. Dosya Pic: Istock
Bunun yerine, kendinizi uzun vadeli hasarı sürdürmekten alıkoymanın yolu, kendinizi UV ışınlarından korumaktır.
“Bir çok insan sıcaklığı güneşin ısısıyla ilişkilendirirken, aslında bu, kritik şey olan UV endeksi. Ve bu genellikle öğlen etrafında zirve yapıyor,” dedi Dr Abbott.
Daha erişilebilir bir video oynatıcı için lütfen Chrome tarayıcısını kullanın
Heatwave nedir?
Bazılarının ne düşündüğünün (veya umut edebileceğinin) aksine, Suncream son çare olmalıdır.
Gölge “en etkili şey” dedi, ama eğer güneş ışığında olmak zorundaysanız, “Açıkçası şapkalar, kıyafetler ve sonra güneş kremi öneriyoruz”.
“Giyim ve şapkalar ve güneş gözlükleri ile örtemeyeceğiniz alanlar için son çare.”
Kanser Bakım Yardım Macmillan, güneş koruma faktörü (SPF) 50 veya en az 30'lu bir Suncream'i önerir ve düzenli olarak yeniden uygular.
“Güvenli bir suntan diye bir şey yok,” diye tavsiyelerde bulunuyor.
Ayrıca, bir yetişkin için yaklaşık altı ila sekiz çay kaşığı suncream kullanmayı önerir – her uzuv için bir çay kaşığı, biri göğsünüz için, biri sırtınız için diğeri baş ve boynunuz için.
