Amerikalı anne babalar çocuklarını uyutmak için melatonini kötüye mi kullanıyor?
Uykuyu teşvik etmek için melatonin kullanımı Amerikalı çocuklar içinde “son aşama popüler”. Kısa sürede meydana getirilen bir ankete nazaran artık 14 yaş altı her beş kişiden biri bunu kullanıyor.
Ufak çocuklar bunu ebeveynlerinden daha sık alırlar. Kısa sürede meydana getirilen bir araştırmaya nazaran, beş ila dokuz yaş arasındaki evlatların %18’inden fazlası bunu uyku yardımı olarak kullanıyor.
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi geçen yıl evlatların melatonin kullanımına ilişkin sıhhat ipuçları yayınladı.
Ebeveynlerin çocuklarına yedirmeden ilkin bir doktora danışmaları tavsiye edilir.
Beyinde üretilen melatonin hormonu kişinin uyku döngüsünü denetim eder. Harvard Health, bunun ABD Birleşik Devletleri’nde ebeveynlerin çocuklarına verdiği en popüler gıda takviyelerinden biri bulunduğunu iddia ediyor.
Pek fazlaca ülkede ilaç olarak sınıflandırılan melatonin, ABD Birleşik Devletleri’nde bir gıda takviyesidir ve reçetesiz satılmaktadır.
JAMA Pediatrics dergisinde bu ay gösterilen bir çalışmaya yaşları 1 ila 14 içinde değişen 993 çocuğun anne babaları katıldı. Emek harcama neticeleri, son yıllarda bildirilen melatonin kullanımında mühim bir artış bulunduğunu ortaya koydu.
Melatonin geçici bir uyku yardımcısı olarak kullanılabilse de, emek harcama ebeveynlerin bu takviyeyi tertipli olarak kullandığını, okul öncesi evlatların averaj 12 ay, ilköğretim çağındaki evlatların 18 ay ve buluğluk öncesi evlatların 21 ay süresince kullandıklarını buldu. ay Bir ay. .
Araştırma küçüktü ve yazarlar, sonuçların ülke genelindeki kullanımı doğru şekilde yansıtmayabileceği mevzusunda uyarıyor.
Sadece son birkaç on yılda melatonin kullanımı her yaştan insanda arttı.
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi tarafınca bu senenin başlarında meydana gelen çevrimiçi bir ankete nazaran, ebeveynlerin %46’sı 13 yaşın altındaki çocuklarına uykularına destek olması için melatonin sağlıyor.
Ankete nazaran, genç ebeveynlerin çocuklarına melatonin verme olasılığı yaşlı ebeveynlere nazaran daha yüksek, babaların ise annelere nazaran daha çok melatonin verme olasılığı var.
Hastalık Denetim ve Önleme Merkezleri, 2012 ile 2021 yılları aralığında melatonin şikayetleriyle ABD zehir denetim merkezlerine başvuran evlatların sayısının %530 arttığını bildiriyor.
Vakaların çoğunluğu kasıtsızdı ve evlatların %84’ünden fazlası herhangi bir semptom göstermedi. Sadece belgelenen vakaların %1’i evlatların yoğun bakıma gereksinim duymasıyla sonuçlandı.
Önceki emek harcamalar ek olarak takviyelerdeki melatonin miktarının etikette listelenenden büyük seviyede farklılık gösterdiğini ortaya çıkardı; Bir emek harcama, melatonin miktarının etikette belirtilenin yarısından azıyla dört katından fazla içinde değiştiğini buldu.
Melatonin almak kimi zaman baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi ve gündüz uykululuk benzer biçimde hafifçe yan etkilere niçin olsa da, çocuklarda ve gençlerde uzun soluklu melatonin kullanımının bu tarz şeyleri iyi mi etkilediği hakkında hiçbir şey bilinmemektedir.
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi’ne nazaran anne babalar melatonini öteki ilaçlar benzer biçimde tedavi etmeli ve evlatlarının erişemeyeceği bir yerde tutmalıdır.
Ek olarak ebeveynlerin evvel bir çocuk sağlığı uzmanına danışmasını öneriyorlar ve “uyku sorunlarının melatonin almak yerine programları, alışkanlıkları yada davranışları değiştirerek daha iyi yönetilebileceğini” belirtiyorlar.
Bir sıhhat uzmanı, uyku sorunlarını tedavi etmek için kullanılıyorsa “melatonin dozajı ve zamanlaması” mevzusunda tavsiyede bulunmalıdır.
