Aç karnına kahve içmek tehlikeli midir?

Sabah ilk iş olarak bir fincan kahve yapmak birçok insanoğlunun sevilmiş olduğu bir şeydir, sadece sindirim sorunları riskinizi artırabilir mi?

TikTok ve öteki toplumsal medya platformlarındaki bazı kişiler kahvaltıdan ilkin kahve yada herhangi bir kafeinli içecek içmemeyi savunurken, ötekiler bunu günlük ritüellerinin mühim bir parçası olarak görüyor.

Hepimiz kahveye değişik tepki verir. Uzmanlara bakılırsa aç karnına içilmesi, duyarlı kişilerde hazımsızlığa yada öteki hafifçe rahatsızlıklara niçin olabilir.

Sadece Colorado Üniversitesi Anschutz Tıp Kampüsü’nde beslenme uzmanı ve aile hekimliği doçenti olan Ph.D. Bonnie Gortberg’e bakılırsa, kahvaltıdan ilkin kahve içmenin zararı dokunan olduğu fikri bir çok süre doğru değil.

Gurtberg, “Bir çok insan, fazladan mide asidi almak haricinde, aç karnına kahve içmekte mesele yaşamayacaktır” dedi. sıhhat.

Her şahıs içecekten değişik şekilde etkilense bile, kahvenin sindirim sistemi ve bir tüm olarak vücut üstünde çeşitli tesirleri olabilir.

Sabah kahvesi içenlerin aslolan çekiciliği kafein içeriğidir, sadece bazı kişiler bunun sonucunda mide asidi reflü yada hazımsızlık yaşayabilir.

Tufts Tıp Merkezi gastroenteroloji destek doçenti Harmony Allison, MD, “Kafeinin kendisi yiyecek borusunun alt kısmının gevşemesine yada yiyecek borusu ile mide arasındaki giriş olan alt yiyecek borusu sfinkterinin gevşemesine niçin olabilir” dedi. sıhhat.

Gortberg, “Kafeinin tesiri yiyecek borusu ile mide arasındaki bariyeri zayıflatmakla sınırı olan değildir, kahve hem de mide asidi üretimini de uyarır.” diye ekledi.