ABD’da yalnızlık salgın boyutlarına ulaşıyor

ABD büyüyen bir krizle karşı karşıya: yalnızlık.

Bu bir tek yalnız olmakla ilgili değil; Bu, topluluklara sızan ve hayatlara mal olan derin bir kopukluk duygusudur. ABD Genel Cerrahı Dr. Vivek Murthy, yalnızlığın bir tek fena bir duygu olmadığını vurgulayarak alarma geçti. Sıhhat açısından risk oluşturduğunu altını çizdi Bugün ABD.

Bu salgın ayrımcılık yapmıyor. Gençleri ve yaşlıları, sağlıklıları ve hastaları etkisinde bırakır. Yalnızlık bir tek fizyolojik izolasyonla ilgili değildir; Hayatında gereksinim duyduğun insanlardan ayrı kalma duygusudur. Bu kopukluk travmadan, hastalıktan ve hatta bir çok süre gerçek insan etkileşiminin yerini alan teknolojiye olan bağımlılığımızdan kaynaklanabilir.

Daha da kötüsü, yalnızlık yeni değil fakat daha da kötüye gidiyor. ABD yaşlandıkça ve daha çok sıhhat sorunuyla karşı karşıya kaldıkça, izole bireylerin sayısı artıyor. Pandemi de destek olmadı ve daha çok yaşlının kendini izole edilmiş ve bağlantısız hissetmesine niçin oldu.

Bu niçin bu kadar mühim? Şundan dolayı yalnızlık bir tek bir duygu değil; Bu bir sıhhat tehlikesidir. Kalp hastalığı, nüzul, depresyon ve anksiyete şeklinde zihinsel sıhhat sorunları ve hatta erken ölümle bağlantılıdır. ABD Genel Cerrahı tarafınca gösterilen bir tavsiye niteliğindeki rapora bakılırsa, şaşırtıcı bir halde soyutlama altında yaşamak, hayatınızı günde 15 sigara içmek kadar kısaltabilir.

Gençler de kurtarılamadı. Birçoğunun çevrimiçi bağlantıları olmasına karşın, yüksek düzeyde yalnızlık yaşadıklarını bildiriyorlar. Harvard’da meydana getirilen bir araştırmaya bakılırsa, görünüşe bakılırsa yüzlerce “dost” yada takipçiye haiz olmak gerçek insani bağ anlamına gelmiyor.

Fakat ümit var. Uzmanlar, başkalarıyla bağlantı kurmanın, insanlarla anlamlı süre geçirmenin ve ekranlardan uzaklaşmanın destek olabileceğini öne sürüyor. Bu bir tek bireysel bir mesele değil; Bu, kolektif çözüm gerektiren toplumsal bir sorundur.

Doktorlardan yalnızlığı öteki sıhhat sorunları şeklinde tedavi etmeleri ve hastaları toplumsal desteğe yönlendirmeleri isteniyor. Bu krize çözüm bulmak için okulların, işyerlerinin ve toplulukların bir araya gelmesi gerekiyor.

Yaygın yalnızlık problemininin çözümü bağlarımızı güçlendirmek, bir arada olmak ve birbirimize destek olmaktan geçiyor. Yalnızlık sessiz olabilir fakat tesiri yüksek ve nettir.